Wat is floaten?
Floaten is een wetenschappelijk bewezen ontspannings-methode waarbij men gewichtloos op zeer zout water drijft. Mede door de sfeer van rust en warmte kan je spanning en stress van je af laten glijden en hernieuwde energie opdoen. Floaten doe je in een speciaal hiervoor ontworpen cabine die prikkels van buitenaf (geluid, temperatuur verschil, visuele stimulatie en zwaartekracht) uitsluit. In het water is een grote hoeveelheid epsomzout (500 kg) opgelost dat continu wordt verwarmd op 35,5°C. In de cabine van glasfiber heb je licht, muziek en intercom bij de hand.

Floaten werkt bij iedereen. Er is geen oefening voor nodig, geen kennis en geen discipline.
De ervaringen met floaten, ondanks de overeenkomende biologische en psychefysiologische effecten, verschillen per persoon. Floaten wordt door ieder op zijn eigen unieke manier ervaren en elke sessie is weer anders. De eerste keer wordt floaten niet altijd als lekker ervaren en soms als een beetje saai. Sommige mensen vallen in slaap. De ervaring leert dat hoe vaker men float en hoe meer men de voordelen ervan ontdekt, hoe aangenamer men het vindt.

Hoe u het ook ervaart, floaten is vooral heel gezond. Floaten heeft altijd een positief effect op uw lichaam. Floaten geeft uw lichaam en geest de kans om zich te herstellen, om uw zintuigen te scherpen en om los te laten. Floaten geeft u de kans om de alledaagse spanningen en vermoeienissen van u af te laten glijden en hernieuwde energie op te doen.

Effecten van het floaten
Het lichaam en de hersenen ondergaan tijdens het floaten een ware verandering. Een verandering waarvoor geen enkele inspanning hoeft worden geleverd, dan slechts het overgeven aan de ontspanning. Doordat de ontspanning het gehele lichaam betreft, zou het te ver strekken om de positieve invloed van floaten tot in detail te omschrijven. Om echter een beeld te geven wat floaten teweeg brengt willen we enkele zaken noemen. De hoge opwaartse druk van het warme en zeer zoute water én het afgesloten zijn van (geluid) prikkels van buitenaf brengen o.a. de volgende zaken teweeg:

• De hersenen worden ontheven van hun activiteiten m.b.t. de zwaartekracht (zo'n 75% van de totale hersenactiviteit).
• Een sterke reductie in de aanmaak van stresshormoon.
• De ervaring van volstrekte gewichtsloosheid.
• De ontspanning als gevolg hiervan doordrenkt het gehele lichaam.
• Spieren ontspannen verder als in een normale ontspannen situatie. Met als gevolg dat moeilijk doorbloedbare plaatsen (o.a. vastzittende spierweefsel) door de gestimuleerde bloedsomloop beter doorbloed worden. Vastzittende spieren laten zich na het floaten gemakkelijker weg masseren.
• Gewrichten, banden, pezen en hun onderlinge samenhang hoeven door de ontheffing van de zwaartekracht geen schokbelastingen op te vangen. Wat in combinatie met de gestimuleerde bloedsomloop het herstel stimuleert en een weldadig effect geeft op eventuele klachten.
• De ontspanning trekt door tot in de organen, ongecontroleerde bewegingen van sommige organen worden positief beïnvloed.
• Het afgescheiden zijn van (geluid) prikkels van buitenaf in combinatie met de ontspannen hersenen reduceert stress én werkt preventief tegen stress. In veel gevallen heeft dit ook direct invloed op diverse lichamelijke klachten, voornamelijk wanneer stress aan de klacht ten grondslag ligt.
• Egaliserende werking m.b.t. diverse gevolgen van slaapgebrek. (diverse wetenschappers beweren dat 1 uur float gelijk staat aan 4 uur slapen.)
• Verlichting van chronische pijnen, zoals reuma en nekklachten.
• Direct herstel bij fysieke inspanning (sport, fysieke arbeid, enz.). Vervuiling in het spierweefsel wordt sneller afgevoerd d.m.v. een gestimuleerde doorbloeding waarbij de spieren zelf tegelijkertijd ontspannen zijn.
• Zeer diepe reiniging van de huid. (de intensiviteit van licht behandelingstherapie bij huidaandoeningen wordt sterk verhoogd, doordat de huid diep gereinigd is).

 
Floaten en psoriasis/Therapie
Bij behandeling van psoriasis met de lichttherapie is deze diepe reiniging noodzakelijk, omdat de lichtintensiteit op de huid hierdoor veel hoger en het effect dus groter is. Dit is feitelijk de therapie zoals deze bij het kuren in de dode zee plaatsvindt. (combinatie zon/dode zee). In veel gevallen is lichttherapie niet noodzakelijk, doordat de intensieve reiniging van de huid reeds zeer heilzaam is en de huidklachten positief beïnvloedt. Bij extreme gevallen kan voor lichttherapie gebruik gemaakt worden van de zon, zonnebank of van specifieke lampen, welke verkrijgbaar zijn in de handel.

Voorbereidingen voor het floaten

• Het is raadzaam 1 uur voor het floaten slechts licht te eten en geen koffie te gebruiken.
• Gebruik van alcohol voor het floaten wordt afgeraden.
• Drie uur voor het floaten niet scheren of ontharen, in verband met het zoutgehalte (het prikt).
• Floaten wordt niet toegestaan tijdens de menstruatie of op de dag dat u de menstruatie kunt verwachten.
• Met grote huidbeschadigingen, die nog niet genezen zijn, kunt u niet floaten.
• Kleine huidbeschadigingen kunt u afdekken met een zuurvrije gel (vaseline).
• Vergeet niet vloeistof en houder voor uw contactlenzen mee te nemen.
• Bent u zwanger of aan het herstellen van een recente bevalling, bespreek dat dan even van tevoren met ons.
• Hebt u klachten van lichamelijke of geestelijke aard, vraag dan eerst uw huisarts om advies.

Meest gestelde vragen

Hoe lang duurt een floatsessie?
Een floatsessie duurt minimaal 45 minuten of langer. Minder dan 45 minuten zal niet tot het gewenste resultaat - totale ontspanning - leiden. Wij verzoeken u een kwartier voor uw afspraak aanwezig te zijn. Drink na afloop rustig nog een kopje thee of helder water.

Heeft floaten op iedereen een positief effect?
Floaten, zoals ook veel andere dingen, zal niet door iedereen als even aangenaam worden ervaren. De bereidheid om van uw kant alles los te laten en te kijken wat gebeurt is noodzakelijk. Misschien zijn meerdere sessies nodig voordat u compleet kunt ontspannen, zowel geestelijk als lichamelijk.

Wordt mijn huid ook gerimpeld, zoals thuis in bad?
Nee, door de toevoeging van Epsomzout (bitterzout) aan het water blijft de huid zoals deze is. De PH waarde van het water ligt rond de 7. Het respecteert de zuurgraad van uw huid.

Muziek en floaten
De ultieme float ervaring vindt plaats in absolute rust. Indien u wenst hebben wij rustgevende muziek, of kunt u uw eigen muziek meenemen.

Afspraak maken
U kunt een afspraak maken voor 45 of 60 minuten floaten. Handdoeken zijn aanwezig